Surmontez vos défis

En accédant à vos ressources inconscientes, l’hypnose vous permet de dépasser plus facilement des situations difficiles et d’intégrer rapidement de nouvelles compétences, stratégies et forces face à vos défis.

Avec la PNL, nous disposons d’outils et de techniques pour améliorer la façon dont vous communiquez avec vous-même et les autres, pour mieux gérer vos émotions, faire évoluer des comportements indésirables, atteindre vos objectifs ou encore renforcer votre confiance en vous.

En combinant l’hypnose et la PNL, nous disposons d’une panoplie d’outils efficaces et flexibles pour personnaliser l’accompagnement à votre situation et à vos besoins.

En fonction de notre échange et de vos besoins, le déroulement d’une session peut varier, mais voici ce à quoi vous pouvez généralement vous attendre :

1. Échange préliminaire : Au début de la session, nous prenons le temps de discuter de vos objectifs, de vos préoccupations et de toute information pertinente au bon déroulement de la session.
2. Relaxation et induction hypnotique : Ensuite, j’utilise des techniques de relaxation, de respiration ainsi que des suggestions verbales pour vous guider dans cet état de relâchement et de concentration que l’on appelle l’état d’hypnose.
3. Exploration et exercices : Dans cet état, j’utilise diverses techniques pour aborder ensemble les enjeux identifiés. Cela peut inclure des visualisations, des exercices, des suggestions positives ou d’autres techniques adaptées au problème en question.
4. Retour : Après ces exercices, je vous guide vers la sortie de l’état d’hypnose pour que vous puissiez vous sentir disponible et dynamisé pour la suite de votre journée. Nous prenons le temps d’échanger sur votre expérience.
5. Fin de session : À la fin de la session, je peux vous faire des suggestions sur des exercices à expérimenter entre les rencontres pour approfondir les effets du travail.

Notez qu’il se peut que la session se déroule différemment en fonction de notre conversation préliminaire et de votre problématique.

Contrairement à l’hypnose de spectacle, mon approche vise à vous aider à reprendre le contrôle des situations problématiques de votre vie. En fait, dans ces situations, il vous arrive déjà de perdre le contrôle et de penser, ressentir ou agir de manière indésirable ou non constructive. Mon rôle est donc de vous accompagner pour retrouver une sensation de maîtrise et d’autonomie dans votre vie quotidienne.

L’idée que vous pourriez perdre conscience en état d’hypnose est un mythe commun. En réalité, vous êtes dans un état de conscience modifiée tout à fait naturel, similaire à un état de relaxation profonde ou de méditation. Vous êtes conscient de votre environnement et de ce qui se passe tout au long de la séance.

Pour tous mes accompagnements en hypnose et PNL, je demande un engagement minimum de 3 sessions pour faciliter l’évolution de la problématique pour laquelle vous consultez.

Souvent, dès la première consultation, vous ressentez un apaisement et vous pouvez déjà observer des changements dans votre vie.

Il se peut que certaines situations puissent demander des sessions supplémentaires.

Oui, l’hypnose et la PNL sont tout à fait adaptées aux séances par Internet. Grâce aux techniques et aux outils que j’utilise, nous pouvons travailler ensemble de manière efficace, même à distance.

Le tarif d’une session d’hypnose avec moi est de 120 $.

Les sessions pour l’arrêt du tabac durent 2h et sont au prix de 250$

La durée de la session est généralement de 60 à 75 minutes.

Il faut compter 1h30 pour la première session.